लाइफस्टाइल

इन दिनों सोशल मीडिया पर Nano Banana का ट्रेंड छाया हुआ है। लोग ऐसी-ऐसी तस्वीरें बना रहे हैं, जो पहले किसी AI टूल से नहीं बनती थीं। सबसे ज्यादा चर्चा सेलिब्रिटीज को फोटो में एड करने और 3D खिलौने जैसी तस्वीरों की है। लेकिन इन्हीं के बीच कुछ लोग सोशल मीडिया पर अपने स्टेच्यू की तस्वीरें भी पोस्ट कर रहे हैं, जिनमें कारीगर मूर्ति बनाते हुए नजर आ रहे हैं। कुछ लोग इन्हें असली भी समझ बैठे हैं, लेकिन ये Nano Banana के AI टूल से बनाई गई हैं। चलिए जानते हैं कि इन तस्वीरों को कैसे क्रिएट किया जा सकता हैं, यहां हम आपको पूरी प्रोसेस बताएंगे। इस प्रोसेस को फॉलो करना है सबसे पहले आपको वह तस्वीर निकाल लेनी है, जिसको अपनी मूर्ति के रूप में देखना चाहते हैं। इसके बाद आपको गूगल पर जाना है और Nano Banana सर्च करना है। अब आपको गूगल जेमिनी AI का लिंक दिखेगा, आपको इस पर चले जाना है। इसके बाद नई विंडो खुलेगी, जिसके कोने पर आपको Get Started का ऑप्शन नजर आएगा, इस पर क्लिक कर लें। अब आपको Prompt लिखने की जगह दिखेगी, वहां पर आपको इमेज लिए Prompt लिखना होगा और फिर प्लस के निशान पर क्लिक करें। यहां से तस्वीर अपलोड कर लें और जब यह लोड हो जाती है, तो Run Ctrl दबा दें। कुछ सेकेंड्स में आपकी इमेज बन जाएगी, जिसमें मूर्ति दिख जाएगी। इस Prompt का करें इस्तेमाल जिस खास Prompt की बात की गई है, वह भी हम आपको बता ही देते हैं। आपको लिखना होगा- A giant hyper-realistic statue based on the provided photo, maintaining the exact original face, stands under construction in a Small city roundabout. The statue is surrounded by scaffolding and workers, with parts still as exposed metal framework and others detailed. The background shows a bustling Small city atmosphere: crowded streets with colorful rickshaws, buses, cars, street vendors, tea stalls, fruit carts, shop signs, billboards, and tropical trees under a bright daytime sky. Style: photorealistic, vibrant. इससे आपकी तस्वीर तैयार हो जाएगी। हालांकि, आप चाहें तो Prompt में Small City की जगह उस शहर का नाम भी लिख सकते हैं, जिस शहर में आप अपनी मूर्ति देखना चाहते हैं। मसलन, आपको दिल्ली में अपनी मूर्ति देखनी है, तो Prompt में Small City की जगह Delhi लिख दें। नैनो बनाना क्या है? ​नैनो बनाना एक इमेज एडिटिंग टूल है, जिससे एडिट की गई तस्वीरों में कैरेक्टर और चीजें बिल्कुल वैसी ही दिखती हैं, जैसी वे असल में होती हैं। नैनो बनाना की मदद से आप फोटो में हेयर स्टाइल से लेकर कॉस्ट्यूम तक बदल सकते हैं। यह गूगल का टूल है, इसका आधिकारिक नाम Gemini 2.5 Flash Image है। नैनो बनाना से और क्या-क्या कर सकते हैं आप? नैनो बनाना से 3D Figurines तो बन ही रहे हैं, जो लोग अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल्स पर लगा रहे हैं। इसके अलावा, आप इसकी मदद से इमेज एडिटिंग कर सकते हैं। अपनी तस्वीर को सुंदर बनाना हो, कुछ जोड़ना या हटाना हो, तस्वीर में अपना ड्रेसिंग स्टाइल बदलना होगा या बैकग्राउंड चेंज करना हो, इन सभी कामों के लिए नैनो बनाना का इस्तेमाल कर सकते हैं।

हमारी किडनियां शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद करती हैं। लेकिन जब किडनियों की फंक्शनिंग धीरे-धीरे कम होने लगती है, तो शरीर में कई छोटे-छोटे संकेत नजर आने लगते हैं, जिन्हें हम सामान्य थकान, उम्र या लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्याएं मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। यही वजह है कि किडनी डिजीज अक्सर तब पकड़ में आती है जब वह गंभीर स्टेज में पहुंच जाती है। इसलिए जरूरी है कि हम इन शुरूआती संकेतों को पहचानें और समय रहते डॉक्टर से सलाह लें। तो आइए जानते हैं किडनी खराब होने के कुछ ऐसे ही शुरुआती लक्षणों के बारे में जिनपर ध्यान नहीं दिया जाता है। बार-बार पेशाब आना या पेशाब में बदलाव किडनी की समस्या की शुरुआत पेशाब की आदतों में बदलाव से हो सकती है। रात में बार-बार पेशाब के लिए उठना या पेशाब की मात्रा में कमी-बढ़ोतरी एक संकेत हो सकता है। पेशाब में झाग या खून आना अगर पेशाब झागदार हो या उसमें खून नजर आए, तो ये गंभीर संकेत हैं कि किडनी सही से फिल्ट्रेशन नहीं कर रही और प्रोटीन या ब्लड यूरिन के साथ बाहर आ रहा है। लगातार थकान महसूस होना किडनी की खराबी से शरीर में एरिथ्रोपॉयटिन नामक हार्मोन की कमी हो जाती है, जिससे रेड ब्लड सेल्स कम बनती हैं और व्यक्ति को थकावट महसूस होती है। चेहरे या पैरों में सूजन किडनी सही तरीके से सोडियम और पानी को बाहर नहीं निकाल पाती, जिससे शरीर में सूजन आ सकती है, खासतौर पर चेहरे, टखनों या पैरों में। भूख न लगना और मतली आना किडनी जब टॉक्सिन्स को सही तरीके से बाहर नहीं निकाल पाती तो शरीर में ये टॉक्सिन जमा होने लगता है, जिससे मितली, उल्टी और भूख न लगने की समस्या होती है। सांस लेने में परेशानी शरीर में फ्लूइड इकट्ठा होने या एनीमिया की वजह से फेफड़ों में ऑक्सीजन कम पहुंचती है, जिससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। त्वचा पर खुजली या रूखापन किडनी अगर सही से वेस्ट को बाहर न निकाल पाए तो शरीर में फॉस्फोरस और अन्य तत्वों का असंतुलन त्वचा पर खुजली, ड्राइनेस या चकत्ते का कारण बन सकता है। इन लक्षणों को नजरअंदाज करने से आने वाले टाइम में सीरियस किडनी डिजीज का रूप ले सकता है। इसलिए अगर इनमें से कोई भी संकेत लगातार नजर आए, तो बिना देर किए डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है। किडनी की सही देखभाल ही आपको हेल्दी रखने में मददगार है।  

नई दिल्ली ऑनलाइन शॉपिंग करने के बाद बेसब्री से लोग अपने पार्सल आने का इंतजार करते हैं। सब यह जानना चाहते हैं कि पार्सल कहां तक पहुंच और वह कब डिलीवर होगा। गूगल लोगों की इस समस्या को खत्म करने और पार्सल ट्रैकिंग को आसान बनाने के लिए एक नई सुविधा लेकर आया है। गूगल के जीमेल के जरिए अब आप आसानी से अपने पार्सल को ट्रैक कर सकते हैं। Gmail ने "परचेस" नाम का एक नया टैब पेश किया है। यह टैब यूजर्स को उनके आने वाले सभी पैकेज डिलीवरी की जानकारी देगा। आइये, डिटेल के लिए नीचे पढ़ें। सबसे ऊपर मिलेगी आने वाले पार्सल की डिटेल Google के अनुसार, यह टैब यूजर्स को पिछली खरीदारी और शिपमेंट से जुड़े सभी ईमेल को एक ही जगह पर देखने की सुविधा देगा। जीमेल उन पैकेजों को इनबॉक्स में सबसे ऊपर दिखाएगा, जो 24 घंटे के अंदर आने वाले हैं। यह नया टैब आपकी सभी खरीदारी की जानकारी को एक साथ एक जगह पर दिखाएगा। जीमेल के इस "परचेस" टैब के जरिए लोग एक ही जगह पर अपनी सभी खरीदारी की जानकारी देख पाएंगे। इससे उन्हें अलग-अलग वेबसाइट पर जाकर अपने पैकेज को ट्रैक करने की जरूरत नहीं होगी। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह फीचर पहली बार 2022 में शुरू किया गया था। इससे यूजर्स अपने आने वाले पैकेज डिलीवरी को सीधे अपने इनबॉक्स से ट्रैक कर सकते हैं। उन्हें अलग-अलग वेबसाइट पर जाने की जरूरत नहीं होती। छुट्टियों में बहुत काम आएगा फीचर गूगल का कहना है कि यह नया फीचर छुट्टियों के दौरान बहुत मददगार होगा। पीडब्ल्यूसी के 2025 के हॉलिडे आउटलुक के अनुसार, 39% हॉलिडे गिफ्ट की खरीदारी थैंक्सगिविंग और साइबर मंडे के बीच पांच दिनों में होती है। गूगल का कहना है कि यह नया टैब यूजर्स को इन सभी शिपमेंट को आसानी से ट्रैक करने में मदद करेगा। यह फीचर आज से मोबाइल और वेब पर पर्सनल गूगल अकाउंट वाले यूजर्स के लिए शुरू हो रहा है। प्रमोशन कैटेगरी को भी मिलेगा अपडेट इतना ही नहीं, गूगल ने जीमेल के प्रमोशन कैटेगरी को भी अपडेट किया है। अब यूजर्स "सबसे ज्यादा काम के" प्रमोशन ईमेल के हिसाब से भी देख पाएंगे। कंपनी का कहना है कि इससे लोगों को उन ब्रांडों से डील ढूंढने में आसानी होगी, जो वे जानना चाहते हैं। इसके अलावा, जीमेल यूजर्स को आने वाले डील और खास ऑफर के बारे में भी बताएगा। यह अपडेट आने वाले हफ्तों में मोबाइल पर पर्सनल गूगल अकाउंट वाले यूजर्स के लिए शुरू हो जाएगा।

व्यक्ति चाहे किसी भी उम्र का हो, उसे दमकती त्वचा की चाहत सदा ही रहती है। परन्तु बाजार में मिलने वाले सौंदर्य प्रसाधन काफी हानिकारक हो सकते हैं। अतः घर पर ही आलू के फेस पैक्स बनाएं। ये आपके चेहरे को प्राकृतिक रूप से चमक देते हैं। आलू के फायदें… -चोट लगने पर आलू का प्रयोग करना चाहिए। चोट लगने के बाद कई बार त्वचा नीली पड़ जाती है। ऐसे में कच्चा आलू पीसकर लगाने से फायदा होता है। -त्वचा की एलर्जी या अन्य त्वचा संबंधी रोग होने पर आलू का प्रयोग करना चाहिए। कच्चे आलू का रस लगाने से भी त्वचा संबंधी रोगों में फायदा होता है। -झुर्रियों पर कच्चे आलू को पीसकर लगाने से लाभ होता है। -आलू को उबालकर या भूनकर खाने से इसके पौष्टिक तत्व आसानी से पच जाते हैं क्योंकि इसमें स्टार्च, पोटेशियम और विटामिन-ए और विटामिन-डी पर्याप्त मात्रा में होता है। -चेहरे की रंगत के लिए आलू बहुत फायदेमंद होता है। आलू पीसकर त्वचा पर लगाने से सौंदर्य में निखार आता है। -उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को आलू खाना चाहिए। इससे ब्लड प्रेशर सामान्य रहता है।  

नई दिल्ली जाने-माने लैपटॉप ब्रैंड एसर ने भारत में एक खास डिवाइस एसर कनेक्‍ट एम4 5जी वाई-फाई मोबाइल हॉटस्‍पॉट को लॉन्‍च किया है। पहली नजर में यह देखने पर कॉम्‍पैक्‍ट स्‍मार्टफोन या फोन जैसा लगेगा पर है नहीं। इसे आप पॉकेट राउटर की तरह समझ सकते हैं, जिसमें नैनो सिम, ई सिम या वी सिम को लगाया जा सकता है। उसके साथ यह दूसरी डिवाइसेज को बहुत तेजी से इंटरनेट कनेक्‍ट‍िविटी से जोड़ सकता है। दावा कि इस हॉटस्‍पॉट को 135 से ज्‍यादा देशों में इस्‍तेमाल किया जा सकता है। वाईफाई 6 की मदद से यह एकसाथ 16 डिवाइस में इंटरनेट चला सकता है। Acer Connect M4 5G Mobile Wi-Fi Mobile hotspot के भारत में प्राइस इस डिवाइस की कीमत 19 हजार 999 रुपये है और इसे एमेजॉन के अलावा एसर इंडिया के ऑनलाइन व ऑफलाइन स्‍टोर्स से ल‍िया जा सकता है।   Acer Connect M4 के फीचर्स, स्‍पेसिफ‍िकेशंस Acer Connect M4 को इस तरह डिजाइन किया गया है ताकि इसे टफ कंडीशंस में भी इस्‍तेमाल किया जा सके। यह आईपी68 रेटिंग के साथ आता है और धूल व पानी से होने वाले नुकसान से बचा रहता है। इसमें 3जीबी LPDDR4X रैम दी गई है। साथ में 8GB eMMC स्‍टोरेज मिलता है। इसकी 8000mAh की बैटरी के साथ इस हॉटस्‍पॉट को 28 घंटों तक यूज किया जा सकता है और टाइप-सी पोर्ट के जरिए चार्ज किया जा सकता है। पावर बैंक की तरह भी कर सकते हैं इस्‍तेमाल होने को यह एक मोबाइल हॉटस्‍पॉट डिवाइस है, लेकिन किसी पावर बैंक की तरह भी इस्‍तेमाल में लाई जा सकती है। इसमें WPA3 इन्‍क्र‍िप्‍शन मिलता है। साथ में सिम लॉक और बिल्‍ट-इन वीपीएन भी है, जिससे डेटा की सुरक्षा बनी रहती है। इस डिवाइस में ऑटौमेटिक सॉफ्टवेयर और फर्मवेयर अपडेट आते हैं, जिससे इसे अपडेट रखने का झंझट नहीं रहता। रिपोर्ट के अनुसार, इस डिवाइस को 20 जीबी डेटा पैक के साथ लाया गया है। डेटा की वैलिड‍िटी 6 महीने है। अगर आप कामकाज के सिलस‍िले में देश से बाहर जाते हैं तो यह डिवाइस अपने आप लोकल मोबाइल सर्विस प्रोवाइडर के साथ कनेक्‍ट हो जाएगा। आपको किसी मैनुअल सेटअप की जरूरत नहीं होगी। सिम के झंझट में नहीं फंसना होगा और किसी तरह की रोमिंग भी नहीं चाहिए होगी, ऐसा एक रिपोर्ट में एसर की तरफ से कहा गया है। इसमें 2.4 इंच का टचस्‍क्रीन डिस्‍प्‍ले मिल जाता है, जिससे आप डिवाइस को ऑपरेट कर पाएंगे। परफॉर्मेंस के लिए इसमें मीडियाटेक का चिपसेट लगाया गया है।