पंजाब

चंडीगढ़  विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यू,एच.ओ.) की ताजा रिपोर्ट के अनुसार, मधुमेह जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों ने भारत में नई चुनौतियां पैदा कर दी हैं और भारत मधुमेह की राजधानी बनता जा रहा है। 2025 तक 7 करोड़ से ज्यादा लोग इससे पीड़ित होने की आशंका है। ज्यादातर मौतें हृदय रोग के कारण होती हैं। पिछले 30 सालों में हृदय रोगियों की संख्या दोगुनी हो गई है। हृदय रोग पहले पांचवें नंबर पर था, लेकिन अब यह देश की सबसे बड़ी बीमारी बन गया है। एक अध्ययन के अनुसार, पिछले तीन दशकों में भारत में लोगों के स्वास्थ्य को हुए नुकसान में हृदय, सी.ओ.पी.डी., मधुमेह और स्ट्रोक जैसी बीमारियों का सबसे बड़ा योगदान रहा है। डब्ल्यू.एच.ओ. की रिपोर्ट के अनुसार, देश में 70 प्रतिशत ओ.पी.डी. सेवाएं, 58 प्रतिशत भर्ती मरीज और 90 प्रतिशत दवाइयां और जांचें निजी हाथों में हैं। अच्छा इलाज आम आदमी की पहुंच से बाहर है। भारत में सरकारी स्तर पर स्वास्थ्य सेवाओं में सुधार की आवश्यकता है। गैर-संचारी रोगों से होने वाली मौतों में 50 प्रतिशत की हिस्सेदारी है। दक्षिण एशियाई क्षेत्र में लोगों के जीवन का एक बड़ा हिस्सा खराब स्वास्थ्य के कारण होता है और गैर-संचारी (एन.सी.डी.) रोग इसका एक प्रमुख कारण बनकर उभरे हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि भारत की स्वास्थ्य प्रणाली पर रोगों का 58 प्रतिशत बोझ गैर-संचारी रोगों के कारण है, जो 1990 में 29 प्रतिशत था। वायु प्रदूषण, उच्च रक्तचाप और खराब आहार इसके मुख्य कारण हैं। 1970 में औसत जीवन प्रत्याशा 47.7 वर्ष थी, जो 2020 में बढ़कर 69.6 वर्ष हो गई है। डॉक्टरों और नर्सों के अनुपात में अपेक्षाकृत सुधार हुआ है, लेकिन समग्र स्थिति अभी भी कमजोर है। 10,000 लोगों पर केवल 9 डॉक्टर और 24 नर्स हैं। इतने ही लोगों पर केवल नौ फार्मासिस्ट हैं। ग्रामीण क्षेत्रों के सरकारी अस्पतालों में हृदय रोग विशेषज्ञों की कमी यहां यह उल्लेखनीय है कि ग्रामीण क्षेत्रों के सरकारी अस्पतालों में हृदय रोग विशेषज्ञों की भारी कमी है, जिसके कारण गरीब और मध्यम वर्ग के लोगों को अपना इलाज कराने में कठिनाई होती है, क्योंकि सरकारी अस्पतालों में डॉक्टर नहीं होते और वे निजी अस्पतालों में महंगा इलाज नहीं करा पाते। सरकारों को इस ओर ध्यान देना चाहिए। मधुमेह रोगियों की संख्या बढ़ रही है भारत में कुल 11.4 प्रतिशत लोग मधुमेह और 36 प्रतिशत उच्च रक्तचाप के रोगी हैं। 15.3 प्रतिशत लोग प्री-डायबिटीज के रोगी हैं। पंजाब में उच्च रक्तचाप के रोगियों की संख्या सबसे अधिक है, जो 51.8 प्रतिशत है। मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन ने भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद के सहयोग से यह अध्ययन किया। इसमें यह भी पाया गया कि भारत में 28.6 प्रतिशत लोग मोटे हैं। राज्यों में, गोवा में मधुमेह के सबसे अधिक मामले (26.4 प्रतिशत) हैं, जबकि उत्तर प्रदेश में सबसे कम (4.8 प्रतिशत) हैं। अध्ययन में कहा गया है कि 2017 में भारत में लगभग 7.5 प्रतिशत लोग मधुमेह से पीड़ित थे। इसका मतलब है कि तब से यह संख्या 50 प्रतिशत से ज्यादा बढ़ गई है। गैर-संचारी रोगों में तेजी से वृद्धि का मुख्य कारण खराब खान-पान, शारीरिक गतिविधि की कमी और तनाव को माना जा सकता है। दिल का दौरा जानलेवा: डॉ. अमनप्रीत सिंह डॉ. अमनप्रीत सिंह ने कहा कि दिल का दौरा एक जानलेवा स्थिति है। जो पिछले कुछ वर्षों में काफी आम हो गई है। सीने में दर्द दिल के दौरे का सबसे आम चेतावनी संकेत है। दिल के दौरे के लक्षण सीने में दर्द या बेचैनी, सांस लेने में तकलीफ, बांहों, कंधों या गर्दन में दर्द, पसीना आना, चक्कर आना। कई लोगों को दिल के दौरे के चेतावनी संकेतों का बिल्कुल भी एहसास नहीं होता। दिल का दौरा तब पड़ता है जब हृदय तक रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है। अगर ऑक्सीजन युक्त रक्त हृदय तक नहीं पहुंच पाता, तो यह हृदय को नुकसान पहुंचाता है। परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियां काम करना बंद कर देती हैं। जब आपके हृदय को पर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो वह ठीक से काम नहीं कर पाता। उन्होंने कहा कि हर साल लाखों लोग दिल के दौरे से मरते हैं। ऐसा माना जाता है कि सर्दियों के मौसम में दिल के दौरे का खतरा ज़्यादा होता है। सर्दी शुरू होते ही दिल के दौरे के मामले बढ़ने लगते हैं। दिल का दौरा किसी भी मौसम में पड़ सकता है, लेकिन सर्दियों में इसका खतरा ज़्यादा होता है। सर्दियों में दिल के दौरे के मामले बढ़ जाते हैं। सर्दियों में कम तापमान के कारण, हमारे हृदय को रक्त पहुंचाने वाली धमनियां सिकुड़ जाती हैं। इस वजह से हृदय तक रक्त धीरे-धीरे पहुंचता है। दिल के दौरे से बचने के लिए, उचित गर्म कपड़े पहनने चाहिए। सुबह और रात में जब तापमान सबसे कम होता है, घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए। अगर आप बाहर जाते भी हैं, तो उचित कपड़े पहनें।