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छत्तीसगढ़ के गांव तेन्दुवाही, महासमुंद में किसानों के लिए सूखे सीधी बुआई धान पर गोष्ठी आयोजित

रायपुर  कृषि उपकरणों के थोक आयातक और वितरक किसानक्राफ्ट ने गांव तेन्दुवाही, महासमुंद में किसानों के लिए सूखे सीधी बुआई धान पर एक गोष्ठी का आयोजित किया।  सूखे सीधे बीज वाले धान का लाभ यह है कि यह धान की खेती के लिए आवश्यक पानी की तुलना में 50% कम पानी का उपयोग करता है और उर्वरक, कीटनाशकों, श्रम लागत और ग्रीनहाउस गैस (मीथेन) उत्सर्जन की मात्रा को कम करता है। एक किलोग्राम पारंपरिक धान के उत्पादन के लिए 5,000 लीटर पानी की आवश्यकता होती है, जबकि सूखे प्रत्यक्ष बीज वाले धान के लिए 2,000-2,500 लीटर के बीच की आवश्यकता होती है। यह फसल कम वर्षा वाले क्षेत्रों में भी उगाई जा सकती है। डीडीएसआर, सूखे खेतों में धान का सीधा बीजारोपण है। दाल, सब्जियों और तिलहनों के साथ सहफसलन भी संभव है। लंबे समय में, इससे मिट्टी के स्वास्थ्य में सुधार होता है। गोष्ठी में बोलते हुए इंदिरा गांधी कृषि विश्वविद्यालय अंतर्गत कृषि महाविद्यालय,  महासमुंद के सहयक प्रोफेसर  डॉ.  सुष्मा ने कहा, “धान की खेती और उत्पादन का भारत की अर्थव्यवस्था में बहुत बड़ा योगदान है। पानी की कमी और ज्ञान की कमी जैसी विभिन्न समस्याएं और मुद्दे इस फसल के उत्पादन पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं, जो हमारी अर्थव्यवस्था के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।  किसान क्राफ्ट के डेवेलपमेंट मैनेजर, श्री किशनजीत सिन्हा ने कहा, “सूखे सीधे बीज वाले धान का उपयोग करके, किसान मिट्टी की उर्वरता के आधार पर अधिक उपज प्राप्त कर सकते हैं। पारंपरिक धान की किस्मों की तुलना में स्वाद में कोई बदलाव किए बिना, इस धान को सीधे बोया जा सकता है जिसके परिणामस्वरूप धान की खेती की लाभप्रदता में वृद्धि होती है क्योंकि इससे खेती के खर्च में काफी कमी आती है।  “सूखे सीधे बीज वाले धान की खेती का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि इसमें नर्सरी, पानी में रोपाई की आवश्यकता नहीं होती है। यह पर्यावरण के अनुकूल भी है क्योंकि यह लागत प्रभावी फसल होने के साथ-साथ कम मीथेन उत्सर्जन पैदा करती है क्योंकि यह कीटों और बीमारियों का कम प्रकोप देती है।'' इस गोष्ठी में स्थानीय किसानों के अलावा कृषि महाविद्यालय, महासमुंद के अंतिम वर्ष के छात्र-छात्राओं ने भी भाग लिया।

स्पीड और स्टंट का रोमांच रायपुर में: नेशनल सुपरक्रॉस चैम्पियनशिप में नन्हे राइडर्स भी लेंगे हिस्सा

रायपुर छत्तीसगढ़ मोटरस्पोर्ट्स एसोसिएशन द्वारा राजधानी के बूढ़ापारा स्थित आउटडोर स्टेडियम में नेशनल सुपरक्रॉस बाइक रेसिंग प्रतियोगिता का आयोजन 8 और 9 नवंबर को किया जा रहा है. एसोसिएशन के अध्यक्ष उज्ज्वल दीपक ने बताया कि इस स्पर्धा में देश भर के लगभग 115 प्रोफेशनल राइडर्स हिस्सा लेने आ रहे हैं. उनकी टीम 7 नवंबर तक राजधानी पहुंच जाएगी. वहीं छत्तीसगढ़ से भी 50 राइडर्स इसकी तैयारी पाटन स्थित ट्रैक पर कर रहे हैं, इनमें से बेस्ट राइडर्स का चयन कर उन्हें इस स्पर्धा में भेजा जाएगा. इस स्पर्धा की थीम सेफ रेसिंग-सेफ राइडिंग-सेफ ड्राइविंग है. स्पर्धा की तैयारी के संबंध में एसोसिएशन के महासचिव अतुल श्रीवास्तव ने बताया कि आउटडोर स्टेडियम के पूरे ग्राउंड को समतल करने के बाद उसमें राइडर्स की जंपिंग के लिए ट्रैक तैयार हो चुका है. इसकी ऊंचाई लगभग 3-5 फीट तक होगी. चूंकि इस ट्रेक पर राइडर्स को स्पीड नियंत्रित करते हुए अनेक बाधाओं का भी सामना करना पड़ेगा, इसके लिए भी अलग से तैयारी की गई है. वहीं फ्री स्टाइल मोटोक्रॉस के लिए 13 फीट ऊंचा हर्डल ट्रैक भी तैयार किया जा रहा है. उन्होंने बताया कि इस रेसिंग में 10 साल से कम उम्र के बच्चे भी प्रदर्शन के लिए उतरेंगे. उन्हें एसोसिएशन की ओर से जांच-पड़ताल के बाद सुरक्षा मानक को ध्यान में रखकर अनुमति दी जाएगी. श्री श्रीवास्तव ने बताया कि देश की सबसे कम उम्र की राइडर्स ऐलिना मंसूर जिन्होंने 9 साल की उम्र में ही नेशनल में भाग लिया था, अभी वह 14 साल की हो चुकी है, वह यहां भाग लेने आ रही है. नामी कंपनियों के राइडर्स का आकर्षण नेशनल सुपरक्रॉस चैम्पियनशिप में भाग लेने के लिए यामहा, टीवीएस और होण्डा जैसी कंपनियों के राइडर्स भी हिस्सा लेने आ रहे हैं. इनकी टीम 8 नवंबर की सुबह राजधानी पहुंच जाएगी. एसोसिएशन के अध्यक्ष उज्ज्वल ने कहा कि यह प्रतियोगिता नेशनल सुपरक्रॉस नियमों के तहत आयोजित की जाएगी. इसमें सुरक्षा के सभी मापदंड तय किये गये हैं.

दिल्ली एयरपोर्ट ने साइबर हमले से किया इनकार, सिस्टम गड़बड़ी से यात्रियों को झेलनी पड़ी लंबी प्रतीक्षा

नई दिल्ली दिल्ली के इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे (IGIA) पर गुरुवार दोपहर एक बड़ी तकनीकी खराबी के कारण हवाई यातायात पूरी तरह प्रभावित हो गया। इस गड़बड़ी का असर न सिर्फ दिल्ली बल्कि मुंबई सहित कई अन्य शहरों की उड़ानों पर भी पड़ा। एयरपोर्ट अथॉरिटी ऑफ इंडिया (AAI) के एयर ट्रैफिक कंट्रोल (ATC) सिस्टम में इस्तेमाल होने वाला Automatic Message Switching System (AMSS) अचानक ठप पड़ गया। यह वही सिस्टम है, जो एयरलाइनों के फ्लाइट प्लान, मौसम संबंधी जानकारी और परिचालन संदेश एटीसी अधिकारियों तक पहुंचाता है। AMSS फेल होने के बाद एटीसी को पूरी तरह मैनुअल मोड में काम करना पड़ा, यानी फ्लाइट-प्लान की हैंड प्रोसेसिंग, आवाज के जरिये कोऑर्डिनेशन और मैन्युअल लॉगिंग जैसी प्रक्रियाएं अपनानी पड़ीं। इससे एयर ट्रैफिक की क्षमता बहुत घट गई और उड़ानों में देरी शुरू हो गई। प्रभाव कितना बड़ा था? शुक्रवार को कई उड़ानें प्रभावित रहीं, क्योंकि सिस्टम बहाल होने में समय लगा। दिल्ली एयरपोर्ट पर रोज औसतन 1,500 फ्लाइट मूवमेंट्स होती हैं, और पीक टाइम पर 60–70 मूवमेंट प्रति घंटे दर्ज किए जाते हैं। ऑटोमेशन के बिना इतनी घने एयर ट्रैफिक को संभालना लगभग असंभव होता है। औसतन, दिल्ली से रवाना होने वाली उड़ानों में करीब 50 मिनट की देरी दर्ज की गई। एयरलाइनों ने यात्रियों से अनुरोध किया कि वे यात्रा से पहले फ्लाइट स्टेटस चेक करें, और अतिरिक्त समय लेकर एयरपोर्ट पहुंचें। एयरपोर्ट और एयरलाइनों ने क्या बताया दिल्ली एयरपोर्ट (DIAL) और AAI दोनों ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X और इंस्टाग्राम पर बयान जारी कर कहा कि Automatic Message Switching System में तकनीकी समस्या आई है, जिसे हमारी तकनीकी टीम प्राथमिकता पर हल करने की कोशिश कर रही है। इंडिगो, स्पाइसजेट, एयर इंडिया और अकासा एयर जैसी एयरलाइनों ने यात्रियों को एडवाइजरी जारी कर अपडेटेड शेड्यूल चेक करने और धैर्य बनाए रखने की अपील की। AAI ने यह भी स्पष्ट किया कि सुरक्षा पर कोई असर नहीं पड़ा है। केवल ऑटोमेशन बंद होने से क्षमता घटी है, लेकिन सभी उड़ानें सुरक्षित अंतराल बनाए रखते हुए नियंत्रित की जा रही हैं। जांच में साइबर अटैक से इनकार सूत्रों के अनुसार, AMSS सिस्टम में यह खराबी ATC सॉफ्टवेयर अपग्रेड के दौरान आई तकनीकी गड़बड़ी के कारण हुई। इलेक्ट्रॉनिक्स और सूचना प्रौद्योगिकी मंत्रालय (IT Ministry) के एक वरिष्ठ अधिकारी के मुताबिक यह साइबर अटैक नहीं है। अपग्रेडेशन प्रक्रिया के दौरान फ्लाइट-प्लान के ऑटोमेटिक अपडेट का कार्य बंद हो गया था। शुक्रवार सुबह IT मंत्रालय ने सिविल एविएशन मंत्रालय के साथ मिलकर जांच की और यह पुष्टि की कि कोई साइबर हमला नहीं हुआ था। यात्री क्या करें  अगर आप दिल्ली से उड़ान भरने या यहां लैंड करने वाले हैं, तो अपनी फ्लाइट का स्टेटस एयरलाइन की वेबसाइट या ऐप से जांचें। एयरपोर्ट कम से कम 2 घंटे पहले पहुंचें। कनेक्टिंग फ्लाइट होने पर अतिरिक्त समय का अंतर रखें। विमानन विशेषज्ञों का कहना है कि भारत को अब ऐसे सिस्टम के लिए मजबूत बैकअप नेटवर्क, तेज रिस्टोरेशन प्रोटोकॉल और कंट्रोल रूम में स्वचालित-से-मैनुअल संक्रमण (fail-safe) प्रक्रियाएं विकसित करनी होंगी।

उप मुख्यमंत्री देवड़ा बोले – अभिलेखागार से रिकॉर्ड रहेंगे व्यवस्थित, कार्य की गति में आएगी तेजी

अभिलेखागार बनने से रिकॉर्ड व्यवस्थित रहेंगे एवं कार्य की गति बढ़ेगी : उप मुख्यमंत्री  देवड़ा मंदसौर में एक करोड़ 66 लाख से निर्मित राजस्व एवं सामान्य अभिलेखागार भवन का किया भूमि-पूजन भोपाल  उप मुख्यमंत्री  जगदीश देवड़ा ने कहा है कि अभिलेखागार भवन के निर्माण से मंदसौर जिले के समस्त राजस्व एवं सामान्य अभिलेख व्यवस्थित रूप से संधारित किए जा सकेंगे। सभी रिकॉर्ड एक ही स्थान पर सुरक्षित रहेंगे। इससे कार्य प्रणाली में पारदर्शिता एवं गति आएगी। रिकॉर्ड के व्यवस्थित नहीं रहने से कई बार कार्यों में विलंब या कठिनाई आती है, अभिलेखों के सुव्यवस्थित रखरखाव से यह समस्या नहीं होगी। यह बात उप मुख्यमंत्री  देवड़ा ने शुक्रवार को सुशासन भवन परिसर मंदसौर में राजस्व अभिलेखागार एवं सामान्य अभिलेखागार भवन का भूमि-पूजन कार्यक्रम में कही। उप मुख्यमंत्री  देवड़ा ने इस महत्वपूर्ण कार्य के लिए राज्य सरकार का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि यह अभिलेखागार प्रशासनिक कार्यों को अधिक सुगम और प्रभावी बनाएगा। भवन लगभग 1 करोड़ 66 लाख रुपए की लागत से निर्माण एजेंसी पीआईयू विभाग द्वारा निर्मित किया जाएगा। कार्यक्रम में लोकसभा सांसद  सुधीर गुप्ता, जिला पंचायत अध्यक्ष मती दुर्गा विजय पाटीदार, मंदसौर विधायक  विपिन जैन, पूर्व विधायक  यशपाल सिंह सिसोदिया, योजना समिति सदस्य  राजेश दीक्षित, नगर पालिका अध्यक्ष मती रमादेवी बंशीलाल गुर्जर, जिला पंचायत उपाध्यक्ष मती मनुप्रिया विनीत यादव सहित अन्य जनप्रतिनिधि, कलेक्टर मती अदिती गर्ग, पुलिस अधीक्षक  विनोद कुमार मीना, अपर कलेक्टर मती एकता जायसवाल, सीईओ जिला पंचायत  अनुकूल जैन, अधिकारी-कर्मचारी उपस्थित रहे।  

बेंगलुरू में आयोजित इंडिया मैन्युफैक्चरिंग शो में मध्यप्रदेश के 16 उद्यमियों की भागीदारी

इंडिया मैन्युफैक्चरिंग-शो बेंगलुरू में मध्यप्रदेश के 16 उद्यमी शामिल भोपाल रैम्प योजना के अंतर्गत मध्यप्रदेश के 16 चयनित एमएसएमई उद्यमियों का प्रतिनिधिमंडल इंडिया मैन्युफैक्चरिंग-शो (IMS) 2025), बेंगलुरु में सहभागिता करेगा। तीन दिवसीय एक्सपोज़र विजिट और शो का उद्देश्य उद्यमियों को नवीनतम तकनीक, औद्योगिक नवाचार, बाज़ार एवं सप्लाई चेन अवसरों से अवगत कराना है। मध्यप्रदेश के प्रतिनिधिमंडल को भोपाल एयरपोर्ट से गुरूवार को रवाना करते समय जिला उद्योग केंद्र भोपाल के जीएम  सतेंद्र कुमार , प्रबंधक  निकेश भिड़े एवं सहायक प्रबंधक  भूपेंद्र ठाकुर उपस्थित रहे। एमपीएलयूएन की ओर से  संतोष सिंह दल प्रभारी के रूप में उद्यमियों के साथ बेंगलुरु गए हैं। शो के प्रमुख फोकस क्षेत्रों में एडवांस्ड मैन्युफैक्चरिंग, रोबोटिक्स, एआई, इंडस्ट्री 4.0, इलेक्ट्रॉनिक्स, डिफेंस मैन्युफैक्चरिंग, ग्रीन टेक्नोलॉजी एवं एमएसएमई सप्लाई चेन इंटीग्रेशन शामिल हैं। यह पहल मध्यप्रदेश के एमएसएमई उद्यमों की ज्ञान क्षमता, प्रतिस्पर्धात्मकता और औद्योगिक नेटवर्किंग को सुदृढ़ करने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम है। यह शो 8 नवम्बर तक चलेगा।

नशा तस्करी पर तगड़ा प्रहार! यमुनानगर में पकड़ी सबसे बड़ी स्मैक खेप, पड़ोसी राज्यों से कनेक्शन बेनकाब

यमुनानगर  यमुनानगर के इतिहास की सबसे बड़ी नशा तस्करी को पकड़ने में पुलिस को बड़ी कायमाबी मिली है। दरअसल आज यमुनानगर पुलिस ने 1 किलो से अधिक स्मैक की सप्लाई करने वाले 2 तस्करों को गिरफ्तार किया है। फिलहाल दोनों आरोपियों को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। पुलिस ने बताया कि दोनों आरोपी यूपी के हैं और दोनों को कोर्ट में पेश कर रिमांड लिया जाएगा। इस मामले में कई खुलासे होने की उम्मीद है।   एएसपी अमरिंदर सिंह ने बताया कि गुप्त सूचना के आधार पर टीम में पश्चिमी यमुना नहर पुल के पास 2 तस्करों को गिरफ्तार किया है। उनके पास से एक थैली के अंदर एक किलो 112 ग्राम समैक बरामद हुई, जोकि एक बड़ी नशे की खेप बताई जा रही है। इससे पहले एंटी नारकोटिक सेल में 600 ग्राम स्मैक बरामद की थी लेकिन यह उससे काफी मात्रा में ज्यादा पाई गई है। पकड़े गए दोनों आरोपियों की पहचान  नाईम और सरताज के रूप में हुई है और दोनों ही बरेली के रहने वाले हैं। फिलहाल पुलिस ने दोनों आरोपियों को गिरफ्तार कर लिया है और उनसे पूछताछ की जा रही है। एएसपी ने आगे बताया कि एक किलो 112 ग्राम समैक की कीमत अंतरराष्ट्रीय मार्केट में करीब 1 करोड़ रुपये से ज्यादा है।  बता दें कि आज तक जितनी भी समैक यमुनानगर में सप्लाई के लिए आई थी। हालांकि यहां पर यह स्मैक किसको सप्लाई दी जानी थी इसके बारे में भी अभी पूछताछ करना बाकी है। इस मामले की जांच की जा रही है।  

क्रिकेट में खलबली: बांग्लादेश की पूर्व कप्तान ने लगाए यौन उत्पीड़न के गंभीर आरोप

नई दिल्ली बांग्लादेश क्रिकेट बोर्ड (बीसीबी) महिला टीम की पूर्व कप्तान जहांआरा आलम की ओर से लगाए गए आरोपों की जांच के लिए एक समिति गठित करेगा। इसके साथ ही बोर्ड ने समिति को 15 कार्यदिवसों के भीतर अपने निष्कर्ष और सिफारिशें प्रस्तुत करने का निर्देश दिया है। जहांआरा ने पूर्व चीफ सेलेक्टर और टीम मैनेजर मंजरुल इस्लाम पर यौन उत्पीड़न के गंभीर आरोप लगाए हैं। बीसीबी की ओर से जारी बयान में कहा गया है, “बांग्लादेश क्रिकेट बोर्ड (बीसीबी) ने बांग्लादेश की राष्ट्रीय महिला क्रिकेट टीम की एक पूर्व सदस्य की ओर से टीम से जुड़े कुछ व्यक्तियों द्वारा कथित कदाचार के संबंध में लगाए गए आरोपों पर चिंता व्यक्त की है। यह मामला संवेदनशील है, इसलिए बीसीबी ने आरोपों की जांच के लिए एक समिति गठित करने का फैसला लिया है। यह समिति 15 कार्यदिवसों के भीतर अपने निष्कर्ष और सिफारिशें प्रस्तुत करेगी।” बयान में कहा गया है, “बीसीबी अपने सभी खिलाड़ियों और कर्मचारियों के लिए एक सुरक्षित, सम्मानजनक और पेशेवर वातावरण सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध है। बोर्ड ऐसे मामलों को बेहद गंभीरता से लेता है और जांच के निष्कर्षों के आधार पर उचित कार्रवाई करेगा।” जहांआरा ने पत्रकार रियासाद अजीम को दिए एक इंटरव्यू में बताया है कि टीम मैनेजर मंजरुल इस्लाम ने उनके साथ अनुचित व्यवहार किया था। वह बगैर इजाजत उनके कंधे पर हाथ रखते और ऐसी निजी बातें करते, जिससे उन्हें असहज महसूस होता। पूर्व सेलेक्टर और मैनेजर हाथ मिलाने के बजाय गले लगाने के लिए उनके पास आते थे। यह उनकी टीम की साथियों और अन्य अधिकारियों की मौजूदगी के बावजूद होता था। जहांआरा के मुताबिक उन्होंने इसकी शिकायत बीसीबी के पूर्व निदेशक शफीउल इस्लाम नादेल और बोर्ड के मुख्य कार्यकारी अधिकारी निजामुद्दीन चौधरी से की थी। भारत में महिला टी20 चैलेंज और फेयरब्रेक इनविटेशनल टी20 जैसे टूर्नामेंट्स में हिस्सा लेने वाली एकमात्र बांग्लादेशी खिलाड़ी जहांआरा आलम ने बांग्लादेश की ओर से 52 वनडे मुकाबलों में 30.39 की औसत के साथ 48 विकेट हासिल किए, जबकि 83 टी20 मुकाबलों में उन्होंने 24.03 की औसत के साथ 60 विकेट निकाले हैं।  

त्वचा बनेगी दमकती और स्मूद: आज़माएँ ये 5 नेचुरल बॉडी स्क्रब्स

जितना ध्यान हम अपने चेहरे पर देते हैं, उतना ध्यान हम अपने शरीर के बाकी हिस्सों पर नहीं देते। इसके कारण बॉडी पर डेड सेल्स जमा होने लगते हैं और त्वचा रूखी व बेजान नजर आती है। इसलिए हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करना काफी जरूरी है। बॉडी एक्सफोलिएट करने के लिए आप घर पर भी कुछ नेचुरल चीजों की मदद से बॉडी स्क्रब बना सकते हैं। प्राकृतिक होने की वजह से ये स्किन को नुकसान भी नहीं पहुंचाते और त्वचा मुलायम व चमकदार भी बनती है। आइए जानते हैं ऐसे ही 5 नेचुरल बॉडी स्क्रब्स के बारे में, जो डेड सेल्स को साफ करके आपकी त्वचा में नई जान फूंक देंगे। चीनी और नींबू का स्क्रब चीनी एक नेचुरल एक्सफोलिएंट है। इसके छोटे दाने त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना डेड सेल्स को हटा देते हैं। वहीं, नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड त्वचा की गहराई से सफाई करता है और उसकी रंगत को निखारता है। बनाने की विधि- दो चम्मच चीनी में एक चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच नारियल या बादाम का तेल मिलाएं। इस पेस्ट को शॉवर लेते समय गीली त्वचा पर हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें। फिर ठंडे पानी से धो लें। यह स्क्रब त्वचा को कोमल और चमकदार बनाएगा। कॉफी स्क्रब कॉफी न सिर्फ आपको सुबह की एनर्जी देती है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी वरदान साबित हो सकती है। कॉफी के दाने डेड सेल्स को हटाने का बेहतरीन काम करते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को टाइट करते हैं और सेल्युलाईट की समस्या को कम करने में मददगार हैं। बनाने की विधि- दो चम्मच कॉफी पाउडर लें। इसमें एक चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इससे पूरे शरीर की मसाज करें और 10 मिनट बाद नहा लें। इससे त्वचा मुलायम और सॉफ्ट हो जाएगी। बेसन और दही का स्क्रब यह नुस्खा सदियों से भारतीय घरों में इस्तेमाल हो रहा है। बेसन त्वचा से गंदगी और डेड सेल्स को साफ करने का काम करता है, वहीं दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइश्चराइज और एक्सफोलिएट करता है। बनाने की विधि- दो चम्मच बेसन में दो चम्मच दही और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इसे अपने शरीर पर लगाएं और सूखने दें। जब यह हल्का सूख जाए, तो गीले हाथों से हल्के-हल्के रगड़ते हुए स्क्रब करें और फिर पानी से धो लें। यह स्क्रब रंगत निखारने में भी बहुत कारगर है। ओटमील और शहद का स्क्रब अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है और आसानी से इरिटेट हो जाती है, तो ओटमील और शहद का स्क्रब आपके लिए परफेक्ट है। ओटमील में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को शांत करते हैं, जबकि शहद एक नेचुरल मॉइश्चराइजर और एंटीबैक्टीरियल एजेंट है। बनाने की विधि- दो चम्मच बारीक पिसा ओटमील लें। इसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को नम त्वचा पर लगाएं और 5-7 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करने के बाद धो लें। यह स्क्रब त्वचा को कोमलता और चमक देगा। सी सॉल्ट और ऑलिव ऑयल का स्क्रब सी सॉल्ट में मौजूद मिनरल्स त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। यह शरीर के टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है। ऑलिव ऑयल गहराई से मॉइश्चराइज करता है। बनाने की विधि- आधा कप सी सॉल्ट में एक चौथाई कप एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल मिलाएं। आप इसमें अपनी पसंद के एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। इस मिश्रण से पूरे बॉडी की स्क्रबिंग करें और फिर गुनगुने पानी से नहा लें। यह स्क्रब आपकी त्वचा और मन दोनों को तरोताजा कर देगा।  

प्रशांत किशोर का दावा — बिहार में बदलाव की लहर, जनता जन सुराज को देख रही विकल्प के रूप में

गया जी बिहार विधानसभा चुनाव 2025 के पहले चरण के मतदान के बाद जन सुराज के प्रमुख प्रशांत किशोर (पीके) ने कहा है कि इस बार रिकॉर्ड मतदान बदलाव का संकेत है। उन्होंने दावा किया कि बिहार की 60% से अधिक जनता परिवर्तन चाहती है और जन सुराज को अब एक मजबूत राजनीतिक विकल्प के रूप में देख रही है। गयाजी  में मीडिया से बातचीत करते हुए प्रशांत किशोर ने कहा, “आजादी के बाद पहली बार बिहार में इतना ज्यादा वोटिंग प्रतिशत देखने को मिला है। यह दिखाता है कि लोग बदलाव के लिए वोट कर रहे हैं। पिछले 30 वर्षों से बिहार की राजनीति में कोई ठोस विकल्प नहीं था, लेकिन जन सुराज के आने से लोगों को एक नया रास्ता मिला है।” पीके ने कहा कि इस बार प्रवासी मजदूर चुनाव के “एक्स फैक्टर” बन गए हैं। “छठ के बाद जो प्रवासी मजदूर बिहार में रुके हुए थे, उन्होंने खुद वोट किया और अपने परिजनों को भी वोटिंग के लिए प्रेरित किया। महिलाओं से ज्यादा इस बार प्रवासी मजदूरों की भूमिका अहम रही है। यही लोग बिहार में बदलाव की बयार ला रहे हैं।” उन्होंने दावा किया कि 14 नवंबर को बिहार का इतिहास लिखा जाएगा, क्योंकि जनता ने इस बार लोकतंत्र के पर्व में बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया है। पीके ने कहा, “दो करोड़ से ज्यादा लोगों ने वोट किया है। यह दिखाता है कि जनता अब डर की राजनीति से बाहर निकल चुकी है।” राजनीतिक हमले करते हुए उन्होंने कहा, “नीतीश कुमार के डर से लालू यादव को और लालू के डर से नीतीश कुमार को वोट देने की मजबूरी अब खत्म हो गई है। जनता को अब असली विकल्प मिल गया है।” पीके ने एनडीए और राजद-कांग्रेस गठबंधन दोनों पर निशाना साधते हुए कहा, “सम्राट चौधरी कहते हैं कि पार्टी का चेहरा साफ है, लेकिन बिहार में आज भी असुरक्षा का माहौल है। पहले जनता झेलती थी, अब नेता और मंत्री झेल रहे हैं।” प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के उस बयान पर भी उन्होंने प्रतिक्रिया दी जिसमें कहा गया था कि राजद और कांग्रेस एक-दूसरे का बाल नोचेंगे। पीके ने कहा, “बाल नोचेंगे या सिर नोचेंगे, यह उनका काम है, लेकिन बिहार की जनता ने कल दिखा दिया कि अब उन्हें एक नया विकल्प मिल गया है।” अंत में उन्होंने कहा, “अब चुनाव सिर्फ सत्ता तय नहीं करता, बल्कि यह भी तय करता है कि विपक्ष में कौन होगा और कौन जनता के मुद्दों पर सड़क पर उतरेगा। जन सुराज की सबसे बड़ी सफलता यही है कि उसने बिहार को विकल्प दिया है।”

क्या तान्या मित्तल शादीशुदा मर्द से करती हैं प्यार? नीलम गिरी और कुनिका सदानंद के बीच कानाफूसी से बढ़ी चर्चा

मुंबई 'बिग बॉस 19' हमेशा से ही ड्रामा, विवादों और रोजमर्रा की सुर्खियों में रहता है। यह शो अपने ट्विस्ट और धमाकेदार पलों से दर्शकों को बांधे रखने के लिए जाना जाता है। सीजन 19 के सभी कंटेस्टेंट्स में तान्या मित्तल सबसे चर्चित नामों में से एक बनकर उभरी हैं। उनकी हर हरकत घर के अंदर और बाहर, दोनों जगह चर्चा का विषय बनी रहती है। उनकी नाम की सुर्खियां उनके खेल से आगे बढ़कर होती हैं। अब एक बार फिर कुछ ऐसा ही हुआ है। लेकिन इस बार तान्या ने नहीं, बल्कि उनकी दोस्त नीलम गिरी ने उनके बारे में बात की है और कुनिका सदानंद के सामने खुलासा किया है कि आखिर किसके प्यार में हैं तान्या मित्तल। नीलम ने बताया है कि उनकी दोस्त किसी शादीशुदा आदमी के इश्क में हैं और लोग इस वीडियो पर सोशल मीडिया पर रिएक्ट कर रहे हैं। गुंटुआ को लेकर छिड़ी बहस दरअसल, कुनिका और नीलम बातें करती होती हैं कि तान्या का गुंटुआ है कौन! तभी कुनिका ने नीलम से पूछा कि गुंटुआ कौन है। जिस पर नीलम उनके कान में कहती हैं कि वो एक शादीशुदा आदमी से प्यार करती है। तभी कुनिका चौंक जाती हैं। तान्या जब आती हैं तो नीलम कहती हैं कि 'तेरे ही बारे में बकवास कर रही थी।' तभी से लोगों में अंदाजा लगाना शुरू कर दिया है कि तान्या ने अपने उसी बॉयफ्रेंड का नाम गुंटुआ रखा है। कौन हैं बलराज सिंह इससे पहले, खबरें थीं कि बलराज सिंह उनके बॉयफ्रेंड हैं लेकिन इस बारे में खुलासा नहीं हो पाया है। बलराज सिंह उत्तर प्रदेश के एक प्रसिद्ध सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर और राजनेता हैं। वह फिलहाल ग्राम पंचायत सेहलपुरा के सरपंच हैं और उन्होंने 26 लाख से ज़्यादा इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के साथ अपनी डिजिटल प्रेजेंस मजबूत की है। उनका एक यूट्यूब चैनल, बलराज सिंह एंटरटेनमेंट, भी है जिसके 82,000 से ज़्यादा सब्सक्राइबर हैं। उनके कंटेंट में सेलिब्रिटी इंटरव्यू से लेकर सामाजिक और राजनीतिक मुद्दे शामिल हैं। बलराज सिंह ने तान्या को कहा 'झूठी' बलराज सिंह हाल ही में बिग बॉस 19 की तान्या मित्तल के साथ अपने पिछले रिश्ते को लेकर चर्चा में रहे। तान्या के बिग बॉस के घर में आने के बाद से, बलराज उनकी खुलकर आलोचना कर रहे हैं, उन्हें 'नकली' कह रहे हैं और उन पर झूठी छवि पेश करने का आरोप लगा रहे हैं। उन्होंने तान्या के 150 बॉडीगार्ड रखने, सिर्फ चांदी के बर्तनों से पीने और आलीशान हवेली में रहने के दावों का मजाक उड़ाया। उन्होंने ये भी कहा कि ये सभी दावे बढ़ा-चढ़ाकर गढ़े गए और झूठ हैं।